Name: High Protein Tonkotsu Ramen mit Chashu & Ei
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Japanische Küche
Ingredients: 1 Glas TADA Ramen Tonkotsu Brühe; 1 Portion TADA Ramen Nudeln; 80–100 g Chashu (alternativ Hähnchenbrust); 1 Ajitsuke Tamago; Frühlingszwiebeln; Sesam; Optional: Pak Choi oder Spinat

High Protein Tonkotsu Ramen mit Chashu & Ei

Aktuelle Bewertung von 1 Benutzer

Kategorie

Fleisch, High Protein, Ramen

Cuisine

Japanische Küche

Portionen

Vorbereitungszeit

10 Minuten

Kochzeit

10 Minuten

Diese High Protein Tonkotsu Ramen liefern maximalen Geschmack bei starkem Nährwertprofil.
Die cremigeTADA Tonkotsu Brühe bildet die Basis, kombiniert mit Ramennudeln, saftigem Chashu und Ei. Ideal für alle, die Ramen lieben und auf Protein achten – ohne Kompromisse bei Umami und Textur.

Image of High Protein Tonkotsu Ramen mit Chashu & Ei

Zutaten

1 Glas TADA Ramen Tonkotsu Brühe
1 Portion TADA Ramen Nudeln
80–100 g Chashu (alternativ Hähnchenbrust)
1 Ajitsuke Tamago
Frühlingszwiebeln
Sesam
Optional: Pak Choi oder Spinat

Warenkorb ansehen (0) Checkout

Zubereitung

Brühe vorbereiten

Die TADA Tonkotsu Brühe langsam in einem Topf erhitzen.
Nicht kochen lassen, damit die cremige Textur und die feinen Umami-Aromen erhalten bleiben.

Nudeln & Protein

Die Ramen Nudeln separat nach Packungsanweisung garen und gut abtropfen lassen.
Chashu kurz in der Pfanne anwärmen oder leicht anbraten.
Alternativ die Hähnchenbrust saftig garen und in Scheiben schneiden.

Ramen Bowl anrichten

Die Nudeln in eine Schale geben und mit der heißen Tonkotsu Brühe übergießen.
Chashu, Ei und Toppings darauf anrichten und mit Sesam verfeinern.

Rezept-Notiz

Protein-Aufschlüsselung (ca.):

Nudeln: ~9 g

Tonkotsu Brühe: ~35 g

Chashu + Ei: ~20–25 g

➡️ Gesamt: ca. 65–70 g Protein pro Schale

Diese Bowl eignet sich ideal für Sportler:innen, aktive Menschen oder alle, die High Protein Ernährung mit echtem Genuss verbinden möchten.

Cremige Tonkotsu Ramen mit extra viel Protein:
Diese High-Protein-Bowl kombiniert die TADA Tonkotsu Brühe, Ramennudeln, saftigen Chashu und Ei zu einer sättigenden Ramen-Schale mit ≈ 65–70 g Protein.
Perfekt für alle, die Ramen lieben und auf Nährwerte achten.

Ramennudeln
Ramennudeln

Regulärer Preis

€2,99

Regulärer Preis

Verkaufspreis

€2,99

14 Gesamtbewertungen

Schnellansicht
Miso Ramenbrühe
Miso Ramenbrühe

Regulärer Preis

€4,49

Regulärer Preis

Verkaufspreis

€4,49

61 Gesamtbewertungen

Schnellansicht
Tonkotsu Ramenbrühe
Tonkotsu Ramenbrühe

Regulärer Preis

€4,49

Regulärer Preis

Verkaufspreis

€4,49

27 Gesamtbewertungen

Schnellansicht
Tantan Ramenbrühe
Tantan Ramenbrühe

Regulärer Preis

€4,49

Regulärer Preis

Verkaufspreis

€4,49

94 Gesamtbewertungen

Schnellansicht
Shoyu Ramenbrühe
Shoyu Ramenbrühe

Regulärer Preis

€4,49

Regulärer Preis

Verkaufspreis

€4,49

2 Gesamtbewertungen

Schnellansicht
Spice Up Würzpaste
Spice Up Würzpaste
aromatisch lecker

Regulärer Preis

€5,99

Regulärer Preis

Verkaufspreis

€5,99

3 Gesamtbewertungen

Schnellansicht
Kinoko Ramenbrühe
Kinoko Ramenbrühe

Regulärer Preis

€4,49

Regulärer Preis

Verkaufspreis

€4,49

7 Gesamtbewertungen

Schnellansicht
Stäbchen "TADA"
Stäbchen "TADA"

Regulärer Preis

€2,49

Regulärer Preis

Verkaufspreis

€2,49

11 Gesamtbewertungen

Schnellansicht

Alle anzeigen